有一种骨科疾病对人体的危害是很严重的，不但让患者痛苦不已，还对患者的生活和工作都有带来影响，这就是坐骨神经痛，坐骨神经痛是指坐骨神经病变引起的沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。随着坐骨神经痛患者越来越多，渐渐的受到了大家的重视，那么坐骨神经痛应该如何预防呢？下面看看杭州江城骨科医院的客服的讲解。
1、注意保暖，对腰部的保护也需重视。
2、日常的锻炼要坚持，增强腰部肌肉强度。
3、养成良好的姿势习惯，避免腰部过度劳累。
4、注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳。
5、多活动活动骨骼，放松全身，促进新陈代谢，血液循环。
以上就是杭州江城骨科医院的客服的介绍，希望客服的介绍能够帮助到大家，若还有什么疑问，可以咨询我们的在线客服，客服将为你详细的讲解，后也祝大家生活愉快，患者朋友能够早日康复！
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